لمرضى القلب.. هذا ما يجب أن تفعلوه عند ارتفاع درجات الحرارة

كتبها وداد السعودي بتاريخ 2019/05/23

 طقس العرب- يشكل ارتفاع درجات الحرارة خطرا على حياة العديد من المرضى وخاصة مرضى القلب، وهذا ما يجعل أخصائيي القلب والشرايين يحذرونهم من خطر تأثير درجات الحرارة المرتفعة على صحتهم بشكل كبير.

فالارتفاع المفاجيء في الضغط الشرياني قد يتسبب بانخفاض أو ارتفاع مفاجىء في الضغط، وقد يصل الأمر للحاجة لتدخل الطبيب.
 

يعتبر مرضى الهبوط في عضلة القلب أكثر المتضررين من ارتفاع درجات الحرارة، وذلك لأن العطش يلزمهم تناول كميات كبيرة من الماء والعصائر، وهذا يشكل عبئا على عضلة القلب واحتباس السوائل في أجسامهم.

 

ويقدم الاخصائيون مجموعة من النصائح الهامة التي ينبغي على مرضى الضغط والقلب اتباعها لتجنب أي تهديد لصحتهم خلال الموجات الحارة في الصيف.

 

أضرار الشمس على البشرة وتأثير الشمس على البشرة والوجه والجلد

 

نصائح هامة لمرضى الضغط والقلب ا خلال الموجات الحارة وارتفاع درجات الحرارة: 

 

  1.  عدم الخروج من المنازل في أوقات الحر الشديد.
  2.  تبريد الجسم في المياه الفاترة واستخدام المراوح والمكيفات، ما أمكن.
  3.  تجنب الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
  4. عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس.
  5.  ضرورة ارتداء الطواقي القطنية أو تغطية الرأس بأغطية بيضاء اللون؛ لتجنب الأشعة فوق البنفسجية التي تخترق الجسم وترفع من درجة حرارته وخاصة لدى الأطفال.
  6. مراجعة اخصائيي القلب عند الشعور بأيّ الآم مفاجئة في الصدر أو ضيق التنفس.
  7.  عدم النوم  قرب المكيف أو بجوار المروحة.
  8.   الابتعاد عن تناول البروتينات والدهون.

 

لحماية نفسك من أمراض الكبد... خطوات تخلص كبدك من السموم



تصفح على الموقع الرسمي



عادات غذائية نمارسها خلال شهر رمضان ضارة بالصحة !بالفيديو | مفاجأة صادمة .. د.نزار باهبري يؤكد عدم فائدة أدوية السعال والمضادات الحيوية في معالجة وتخفيف أعراض الإنفلونزا وينصح بالماء والعسلدول الخليج: تفاصيل اشتداد الحالة المطرية الأحد و الإثنين مُرفقة بأمطار غزيرة و بَرَديات في مناطق عِدّة حول العالم | عاصفة شتوية تهدد الولايات المتحدة الأمريكية بموجة من الفيضانات والثلوج خلال الأيام القادمةتحت المراقبة: مؤشرات على تشكل منطقة ضغط منخفض جنوب شرق بحر العرب الأيام القليلة القادمةآخر التحديثات: حزام من السحب الممطرة مُمتد من غرب السعودية حتى جنوب العراق مع توقعات بأن يتسع تأثير الحالة المطرية على بعض دول الخليج الأيام القادمةمُستجدات الحالة المدارية في بحر العرب بتصنيف منخفض مداري عميق مع قابلية التعمق إلى عاصفة مدارية السبت نشرة خاصة | رصد اضطراب مداري جنوب بحر العرب و مُراقبة تطوره و تأثيره على دول عربية الأسبوع القادمالأردن - النشرة الموسمية | حالات جوية عديدة يفصل بينها فترات دافئة .. تفاصيل