لا تنسى شرب الماء حتى في فصل الشتاء!
شرب الماء البارد قبل الخروج في الشتاء.. هل يحميك من نزلات البرد؟
هل شرب الماء أثناء الطعام ضار ويُسبب ظهور الكرش؟
نصائح لضمان شرب كميات كافية من الماء