عندما تصل مستويات الحساسية الربيعية ذروتها ابق في المنزل
طقس العرب - قد تسبب الحساسية الموسمية حكة في العيون و تدمعها ، و احتقانا في الأنف و العطس .
يشير المركز الطبي في جامعة ميريلاند الى بعض التغيرات في نمط الحياة والتي قد تساعد على تخفيف أعراض الحساسية الموسمية التي تنتشر مسبباتها في الهواء الطلق :
- ابدأ بأخذ أدوية الحساسية الخاصة بك اسبوع أو اسبوعين قبل بدء الموسم.
- لا تذهب في رحلة تخييم أو في نزهة على الأقدام عندما تكون مستويات الطلع مرتفعة.
- البقاء بعيدا عن الحظائر والقش، و عدم محاولة جز العشب أو إشعل نار.
- ارتداء النظارات الشمسية للحفاظ على العينين من حبوب اللقاح.
- بعد قضاء بعض الوقت خارج المنزل، عد و خذ حماما و اغسل شعرك و غير ملابسك و اشطف الأنف بماء و ملح.
- إغلاق النوافذ والأبواب خلال موسم الحساسية.