كيف يكون إفطارك قليل السعرات وطعمه لذيذ؟

كتبها ديانا الحموري بتاريخ 2017/05/28

موقع طقس العرب- صحتك في رمضان هو برنامج صحّي، يناقش أهم الأمور الواجب على الصائم معرفتها واتباعها أو إدراكها، من خلال مجموعة من الحلقات التي تقدّمها أخصائية التغذية مجد الخطيب، وفي هذه الحلقة تتحدث عن كيفية تناول وجبة إفطار ذات سعرات حرارية أقل وطعم لذيذ بنفس الوقت.


تصفح على الموقع الرسمي



كيف يؤثر الطقس على مزاجنا؟10 نصائح لتجنب الإصابة بالأمراض الموسمية مع التقلبات الحراريةالأردن | درجات حرارة عشرينية وأمطار محدودة وغبار على فترات نهاية الأسبوعرسمياً: مجلس الإفتاء الأوروبي يحدد بداية شهر رمضان لهذا العام 1447هـفيضانات المغرب تغرق القرى والمدن و إجلاء 108 ألف شخص حتى الساعةبروز ظاهرة “الإعصار القنبلة”.. كتل هوائية قطبية تندفع نحو أمريكا وغرب أوروبا وعواصف شتوية قوية متوقعةماذا يحمل الطقس لشهر رمضان 2026؟ مؤشرات مناخية أوليةالأردن: درجات الحرارة تقترب من 20 مئوية الخميس وفرصة لزخات أمطار بمناطق عشوائية الجمعةالأردن: كميات الأمطار المسجلة خلال المنخفض الجوي يوم الثلاثاء 3-2-2026