كيف يكون إفطارك قليل السعرات وطعمه لذيذ؟

كتبها ديانا الحموري بتاريخ 2017/05/28

موقع طقس العرب- صحتك في رمضان هو برنامج صحّي، يناقش أهم الأمور الواجب على الصائم معرفتها واتباعها أو إدراكها، من خلال مجموعة من الحلقات التي تقدّمها أخصائية التغذية مجد الخطيب، وفي هذه الحلقة تتحدث عن كيفية تناول وجبة إفطار ذات سعرات حرارية أقل وطعم لذيذ بنفس الوقت.


تصفح على الموقع الرسمي



مهم جدا | 45 دقيقة كافية لقتلك..فيديو يكشف خطورة النوم داخل السيارة والمكيف في وضع التشغيلماذا يحدث لجسم الإنسان في ظروف جوية قصوى حرارة 40° ورطوبة 100% ؟!موعد الاعتدال الخريفي 2025الأردن | 5 أمور يجب معرفتها عن الطقس هذه الليلة وخلال الأيام القادمةالعالم يحتفل باليوم العربي للأرصاد تحت شعار "الأرصاد الجوية.. لسلامة الإنسان واستدامة المكان"الميس زوبيا.. هل سمعت عن الشجرة الوحيدة من نوعها في شمال الأردن؟سمي أسبوع الخير.. نشاط جوي مطري متتابع عام 2021 جلب أكثر من 100 ملم الوطن العربي: المناطق المشمولة بالأمطار الغزيرة والصواعق الأيام القادمة هل تهطل الأمطار؟.. غيوم داكنة في سماء بلاد الشام تذكر بقرب فصل الشتاء