كيف يكون إفطارك قليل السعرات وطعمه لذيذ؟

كتبها ديانا الحموري بتاريخ 2017/05/28

موقع طقس العرب- صحتك في رمضان هو برنامج صحّي، يناقش أهم الأمور الواجب على الصائم معرفتها واتباعها أو إدراكها، من خلال مجموعة من الحلقات التي تقدّمها أخصائية التغذية مجد الخطيب، وفي هذه الحلقة تتحدث عن كيفية تناول وجبة إفطار ذات سعرات حرارية أقل وطعم لذيذ بنفس الوقت.


تصفح على الموقع الرسمي



كيف يؤثر الطقس على مزاجنا؟10 نصائح لتجنب الإصابة بالأمراض الموسمية مع التقلبات الحراريةجامعة مؤتة تقرر تحويل دوام الطلبة ليوم الخميس إلى التعليم عن بُعدالأردن: المنخفض الجوي يقترب وحالة من عدم الاستقرار عصر ومساء اليوم في مناطق عدةكميات أمطار كبيرة يجلبها المنخفض الجوي للمناطق الجنوبية ويُتوقع تشكل السيول بقوة في المنحدرات والشعاب و فيضان الأودية هٌناكهام - نشرة خاصة | ذروة الحالة الماطرة غيث على المملكة تبدأ مساء الأربعاء وتستمر حتى الجمعة مرفقة بظواهر جوية متعددةالأردن: عدم استقرار جوي غدًا خاصة مساءً تسبق منخفضًا جويًا صُنف من الدرجة الرابعة بسبب تأثيراته المرتفعة على المناطق الجنوبيةالأردن | مديرية الأمن العام تحذر من حالة عدم الاستقرار الجوي المتوقعة يوم غدورد الآن | أمانة عمّان تعلن حالة الطوارئ القصوى للتعامل مع المنخفض الجوي