لماذا نُصاب بالصداع وقت العواصف الرعدية؟

طقس العرب - هل لاحظت أنك تعاني من الصداع أحيانا قبل العواصف الرعدية أو أثناءها؟ من المحتمل أن يكون الطقس هو السبب، وسنوضح ذلك في السطور الآتية.

 

هل تسبب العواصف الرعدية الصداع؟

قد يزيد الاختلاف في درجة الحرارة أو الانخفاض في الضغط الجوي، والذي غالبا ما يصاحب العواصف الرعدية، فرص الإصابة بالصداع ويحفز نوبة الصداع النصفي، وقد وجدت العديد من الدراسات أدلة على أن التغيرات في الضغط ودرجة الحرارة، تزيد من احتمال حدوث الصداع.

 

أشارت دراسة أجريت عام 2017 إلى وجود صلة بين الضغط الجوي وكمية آلام الصداع النصفي التي يعاني منها الشخص.

 

وحللت دراسة أخرى بيانات أكثر من 7000 مريض تم تشخيصهم بالصداع على مدى سبع سنوات، ووجد الباحثون عند البحث في بيانات الطقس أن التقلبات في درجة الحرارة والرطوبة والضغط الجوي حدثت في غضون 72 ساعة من الإصابة بالصداع.

 

واكتشفوا أيضا أن فرص الإصابة بالصداع زاد بمعدل 6٪ مع كل انخفاض في الضغط الجوي بمقدار خمسة ملليمترات.

 

يمكن أن يسبب انخفاض الضغط الجوي الصداع عن طريق خلق فرق في الضغط بين الجيوب الأنفية المليئة بالهواء، والغلاف الجوي المحيط.

 

 

قد يهمك أيضا: انخفاض الضغط الجوي وتأثيره على الصحة

 

ما هي العلاقة بين البرق والصداع؟

توضح الدكتورة سونال شاه، وهي طبيبة عامة وخبيره في نمط الحياة أن فريقا بحثيا نظر في 90 حالة في أوهايو وميسوري ووجدوا أنه في الأيام التي يكون فيها البرق، زادت نوبات الصداع بنسبة 31٪ والصداع النصفي بنسبة 28٪ عن الأيام التي لم يكن فيها بروق.

 

وتتابع: "ليس من الواضح تماما كيف يمكن للبرق أو العوامل الجوية المرتبطة به أن تسبب الصداع. ومع ذلك، وفقا للمؤلفين، قد يتعلق الأمر بالموجات الكهرومغناطيسية منخفضة التردد التي تنبعث من الصواعق الكهربائية، والتي تأين الهواء وتنتج الهباء الجوي المسبب للحساسية مثل أكاسيد النيتروجين والأوزون، وكذلك وجود الجراثيم الفطرية.

 

كما يُعتقد أن تغيرات الضغط الجوي التي تُسبب اضطرابات في الطقس تؤدي إلى تغيرات كيميائية وكهربائية في الدماغ، هذا يهيج الأعصاب، مما يؤدي إلى الإصابة بالصداع.

 

إذا كنت تعاني من الصداع وقت العواصف الرعدية، فما هو العلاج؟

على الرغم من أنه لا يوجد الكثير الذي يمكنك القيام به تجاه تغيرات الطقس، لكن يمكنك التحقق من توقعات الطقس حتى تتمكن من التنبؤ بالوقت الذي قد تعاني فيه من الصداع، ويمكن عندها اتخاذ الاجرات المناسبة، مثل: تناول مسكن للألم، المشي، استنشاق الهواء النقي، تمديد عضلات الرأس والرقبة لارخاء العضلات المشدودة، أو اجراء بعض التمارين الخفيفة، يمكن لهذه الاجراءات أن تساعد في تخفيف الصداع.

ودمتم بصحة وعافية

 

للمزيد: صداع الطقس يرتبط بالتقلبات الجوية وعلاجه بسيط وفعال