نصائح للحفاظ على صحة أطفالكم في العيد

موقع ArabiaWeather.com- مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، والذي تفصلنا عنه أيام قليلة، لا يستطيع الأهل حرمان أطفالهم من فرحة العيد ومن تناول الحلويات الخاصة بهم، ولا يمكنهم أيضاً تشديد الرقابة عليهم ومنعهم من اللعب والخروج. ولكن يوجد عدد من الأمور التي يجب أن تتبعها الأسر لحماية أطفالها من خطر التسمم أو الإصابة في العيد.

 

من أهم المخاطر الصحية التي قد تواجه الطفل في العيد، المشاكل الهضمية والتي يكون سببها غالباً تناول الحلويات والعصائر والمشروبات الغازية بشكل كبير وبسرعة، بالإضافة للأطعمة المكشوفة، وقد يتعرض الطفل لعدوى الإصابة بالانفلونزا والرشح لاختلاطه بأطفال مصابين أو من تلوث الجو خلال اللعب خارج المنزل.

 

ولحماية أطفالكم ووقايتهم من المشكلات الصحية التي سبق ذكرها، لا بد من الانتباه بشكل أكبر ومستمر للأطفال وشرح تلك المخاطر لهم، كل حسب عمره، كما يجب توضيح خطورة تناول الأطعمة المكشوفة والإكثار من الحلوى والمشروبات الغازية.

 

ويجب أن تحرص العائلة على تناول الأطفال للوجبات الرئيسية في المنزل والتي يفضل خلوها من المواد السكرية والدهون، كما ينبغي شراء الألعاب المناسبة لعمر الطفل، ولا يترك الأطفال ممن أعمارهم أقل من 5 سنوات يغادرون المنزل لوحدهم.

 

وكذلك عدم السماح للأطفال بشراء الألعاب النارية أو البنادق والمسدسات، كما لا تسمح لابنك المراهق قيادة السيارة. 

 

وأخيراً لا بد من الاحتفاظ  برقم سيارة الإسعاف لتفادي أي خطر قد يلحق بهم، لا سمح الله.