اضطراب النوم - صحتك في رمضان - الحلقة (6)

2022-04-03 2022-04-03T11:01:06Z
رنا السيلاوي
رنا السيلاوي
محرر أخبار - قسم التواصل الاجتماعي

طقس العرب - صحتك في رمضان هو برنامج صحّي، يناقش أهم الأمور الواجب على الصائم  معرفتها واتباعها، من خلال مجموعة من الحلقات التي تقدّمها أخصائية التغذية مجد الخطيب، وفي هذه الحلقة تتحدث حلول لاضطراب النوم والأرق خلال شهر رمضان.

 

شاهد أيضا:

قائمة الحلويات المسموح تناولها في رمضان - صحتك في رمضان - الحلقة (5)

شاهد أيضاً
أخبار ذات صلة
كيف يؤثر الطقس على مزاجنا؟

كيف يؤثر الطقس على مزاجنا؟

10 نصائح لتجنب الإصابة بالأمراض الموسمية مع التقلبات الحرارية

10 نصائح لتجنب الإصابة بالأمراض الموسمية مع التقلبات الحرارية

الأردن: تزايد نسب الغبار في الأجواء الساعات القادمة وتنبيهات لمرضى الجهاز التنفسي والعيون

الأردن: تزايد نسب الغبار في الأجواء الساعات القادمة وتنبيهات لمرضى الجهاز التنفسي والعيون

الأردن | استمرار الأجواء المستقرة غدًا وتغيرات جذرية على الطقس يوم الثلاثاء

الأردن | استمرار الأجواء المستقرة غدًا وتغيرات جذرية على الطقس يوم الثلاثاء