العربية
طقس العرب - قد يكون مظهر البشرة من أكثر الأمور التي تشغل النساء في سعيهن إلى الجمال، وتعكس البشرة الصحية والنضرة جمالاً طبيعياً يزيد من ثقة المرأة ويمنحها شعوراً بالراحة والرضا، ومع تقلبات الطقس، قد تتعرض البشرة لمشاكل وتأثيرات تفقدها نضارتها ومظهرها الصحي، لذلك استضاف برنامج جوّك الدكتورة عنود العيسى، أخصائية الجلدية والتجميل، للحديث عن المشاكل التي قد تصيب البشرة بسبب التقلبات الجوية التي نشهدها في هذه الفترة.
العوامل المؤثرة على جمال البشرة
تنقسم العوامل التي تؤثر على البشرة وجمالها إلى عوامل داخلية وعوامل خارجية:
1. العوامل الداخلية: مثل الجينات، والأمراض، ونوع الغذاء، والأدوية التي يتم أخذها.
2. العوامل الخارجية: مثل الظروف الجوية والتقلبات الحرارية التي تحدث بين فصول السنة، وتعتبر التقلبات الحرارية من أكثر الأمور التي تضر بالبشرة، والتي تؤثر بشكل خاص على طبقة الحماية التي تغطي البشرة.
تختلف تأثيرات تقلبات الطقس على البشرة باختلاف نوع البشرة، حيث تتأثر البشرة الجافة بطريقة مختلفة عن البشرة الدهنية، كما أن للأجواء الحارة تأثيرات مختلفة عن تأثيرات الأجواء الباردة.
بعض المشاكل التي تصيب البشرة في الأجواء الحارة:
1. حب الشباب: عادة ما يزداد افراز الغدد العرقية والدهنية الموجودة في الجلد عندما يكون الجو مائل إلى الحرارة، وهذا يمكن أن يزيد من احتمال ظهور حب الشباب، إلا أن الاصابة بحب الشباب يقل في الأجواء الباردة، نظراً لأن نشاط هذه الغدد ينخفض في البرد، لذلك نجد أصحاب البشرة الدهنية يفضلون الأجواء الباردة.
2. الجفاف والحساسية: قد تتسبب الأجواء الحارة والجافة في جفاف طبقة الحماية التي تغطي البشرة، مما يجعلها حساسة أكثر للعوامل الخارجية مثل أشعة الشمس، إلا أن مشكلة الجفاف قد تكون أسوأ في الأجواء الباردة.
بعض المشاكل التي تصيب البشرة في الأجواء الباردة:
1. تقل نضارة البشرة: بسبب انقباض الأوعية الدموية الذي يحدث في الأجواء الباردة، تقل كمية السوائل وبعض المواد المغذية التي تصل إلى البشرة، مما يقلل من نضارتها.
2. جفاف البشرة: قد يؤدي الهواء البارد والجاف إلى إصابة البشرة بالجفاف، بالإضافة إلى نقص كمية السوائل التي تصل إلى البشرة بسبب انقباض الأوعية الدموية، وهذا الجفاف يؤدي إلى تفاقم مشاكل البشرة مثل الاكزيما والصدفية.
1. شرب كمية كافية من الماء، وهذا يساعد في ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.
2. استخدام كريمات مرطبة مناسبة لنوع البشرة.
3. الالتزام باستخدام واقي الشمس في الأجواء الحارة والباردة.
4. المحافظة على نظافة البشرة دون الافراط في غسلها، لأن ذلك يُفقد البشرة طبقة الحماية ويزيد من احتمال جفافها.
5. تجنب استخدام الماء الساخن عند تنظيف البشرة، ويفضل استخدام الماء البارد لانه يساعد في تسكير مسام البشرة.
6. النوم لساعات كافية.
7. تجنب التدخين أو تعريض البشرة للملوثات.
8. الحفاظ على الغذاء الصحى.
9. عدم الافراط في استخدام منتجات البشرة.
10. التركيز على العناية الليلية بالبشرة (كريمات الليل).
ويمكن الحصول على نصائح إضافية للعناية بالبشرة وعن أنواع واقي الشمس وكريمات العناية بالبشرة والمقشرات في الحديث الممتع والمفيد مع الدكتورة عنود العيسى من خلال الفيديو:
تطبيق طقس العرب
حمل التطبيق لتصلك تنبيهات الطقس أولاً بأول
