وصفة صحية لتحضير رولات المسخن بالدجاج

2021-04-12 2021-04-12T10:31:45Z
رنا السيلاوي
رنا السيلاوي
محرر أخبار - قسم التواصل الاجتماعي

المكونات

  1. صدور دجاج مقطعة
  2. نص كيلو بصل شرائح 
  3. كوب سماق 
  4. نص كوب زيت زيتون 
  5. خبز شراك
  6. ملح و فلفل اسود 

 

طريقة التحضير

  • نقوم بتقليب البصل و الدجاج مع كمية مناسبة من زيت الزيتون بمقلاة على نار متوسطة 
  • نضيف السماق و نقلب الخليط جيدا
  • نقوم باضافة الخليط على خبز الشراك و لفه و تحميصه بالفرن 

وصحة وعافية
 

شاهد أيضاً
أخبار ذات صلة
بالفيديو | برج خليفة يتزين بألوان العلم العماني... والسبب

بالفيديو | برج خليفة يتزين بألوان العلم العماني... والسبب

بالفيديو | الإبل السعودية تجوب باريس... ما القصة؟

بالفيديو | الإبل السعودية تجوب باريس... ما القصة؟

سلطنة عُمان | تزايد تأثر البلاد بحالة من عدم الاستقرار الجوي اليوم وفرص أمطار مصحوبة بالرعد في بعض المناطق

سلطنة عُمان | تزايد تأثر البلاد بحالة من عدم الاستقرار الجوي اليوم وفرص أمطار مصحوبة بالرعد في بعض المناطق

السعودية | رياح نشطة مع هبات قوية تتسبب في إثارة الأتربة والغبار في عدة مناطق اليوم

السعودية | رياح نشطة مع هبات قوية تتسبب في إثارة الأتربة والغبار في عدة مناطق اليوم