اضطراب النوم - صحتك في رمضان - الحلقة (6)

2022-04-03 2022-04-03T11:01:06Z
رنا السيلاوي
رنا السيلاوي
محرر أخبار - قسم التواصل الاجتماعي

طقس العرب - صحتك في رمضان هو برنامج صحّي، يناقش أهم الأمور الواجب على الصائم  معرفتها واتباعها، من خلال مجموعة من الحلقات التي تقدّمها أخصائية التغذية مجد الخطيب، وفي هذه الحلقة تتحدث حلول لاضطراب النوم والأرق خلال شهر رمضان.

 

شاهد أيضا:

قائمة الحلويات المسموح تناولها في رمضان - صحتك في رمضان - الحلقة (5)

شاهد أيضاً
أخبار ذات صلة
كيف يؤثر الطقس على مزاجنا؟

كيف يؤثر الطقس على مزاجنا؟

10 نصائح لتجنب الإصابة بالأمراض الموسمية مع التقلبات الحرارية

10 نصائح لتجنب الإصابة بالأمراض الموسمية مع التقلبات الحرارية

حرارة بحر العرب الأبرد منذ 27 عاماً.. كيف يؤثر ذلك على أمطار الخريف في الجزيرة العربية؟

حرارة بحر العرب الأبرد منذ 27 عاماً.. كيف يؤثر ذلك على أمطار الخريف في الجزيرة العربية؟

الأردن: درجات حرارة غير مسبوقة منذ عدة سنوات في نوفمبر… فكم تصل؟

الأردن: درجات حرارة غير مسبوقة منذ عدة سنوات في نوفمبر… فكم تصل؟