العناية بالأظافر في الشتاء.. بخطوات بسيطة

Written By وداد السعودي on 2015/01/26

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.

ArabiaWeather.com- تتسبب التقلبات الجوية التي تحدث في فصل الشتاء بالكثير من الأضرار على البشرة والشعر واليدين والأظافر؛ مما يتطلب المزيد من العناية للمحافظة على جمال تلك العناصر ورونقها.

وتعتبر الأظافر من أكثر أجزاء جسم الإنسان تعرضاً للتقلبات الجوية؛ مما يجعلها عرضة للأضرار بشكل دائم. كما أن الأظافر الجميلة تعكس مدى صحة الإنسان وتغذيته الجيدة، فتكسر الأظافر على سبيل المثال يدل على نقص بعض عناصر التغذية المهمة كالكالسيوم والبروتينات، لذلك لا بد من اتباع نظامٍ صحيح للعناية بالأظافر في فصل الشتاء.

وتاليا، مجموعة من النصائح المهمة التي تحافظ على جمال أظافرك خلال فصل الشتاء:

- التغذية الجيدة، ينبغي تناول الأطعمة المحتوية على البروتين الذي يعمل على تقوية الأظافر؛ كونها تتكون من مادة الكيراتين البروتينة.

- شرب الماء للمحافظة على الأظافر من الجفاف خلال فصل الشتاء.

- الابتعاد عن استخدام طلاء الأظافر بكثرة: كونها تحتوي على مواد كيميائية تضعف الأظافر وتسبب تكسرها وجفافها.

- ترطيب الأظافر وذلك باستخدم كريمات الترطيب الخاصة باليدين واستمرار المحافظة على نعومتها ولحمايتها من الجفاف والتكسير.

- استخدام المبرد بطريقة صحيحة، وذلك بأن يكون باتجاه واحد وليس كما هو شائع للأمام والخلف؛ فذلك يعرض الأظافر للتكسير.

- القفازات، عليك ارتداءها خلال فصل الشتاء لحمايتها من برودة الطقس التي تسبب الجفاف للأظافر.

- تدليك الأظافر باستخدام زيوت تساهم في تغذيتها عند تدليكها، مثل زيت اللوز والزيتون.

- وأخيرا، من أشكال العناية بالأظافر في الشتاء بالشكل الصحيح، المحافظة على نظافتها وإزالة الجلد الزائد حولها.

خطوات بسيطة لبشرة متألقة في الشتاء

جفاف البشرة.. الأسباب والعلاج

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.

Browse on the official website

العناية بالأظافر في الشتاء.. بخطوات بسيطة

See More