أطعمة تعالج التعرق الناتج عن حرارة الصيف

Écrit par وداد السعودي à la date de 2014/08/30

Cet article est rédigé à l'origine en arabe et a été traduit à l'aide d'un service automatisé tiers. ArabiaWeather n'est pas responsable des éventuelles erreurs grammaticales.

ArabiaWeather.com - تتفاقم مشكلة التعرق خلال فصل الصيف حيث درجات الحرارة المرتفعة، مما يسبب ازعاجا وإحراجا لأصحابها، كما أنها كثيرا ما تعيق الحركة عند الكتابة أو عند الإمساك بالكثير من الأشياء.

 

ويؤكد خبراء الأعشاب أنه يمكن علاج هذه المشكلة بطريقتين، إما من خلال عملية جراحية وحقن البوتوكس، ولكنها مكلفة للغاية وتستغرق وقتا طويلا، أو من خلال استخدام الأعشاب والعلاجات المنزلية التالية:

 

استخدام بودرة للأطفال

 

لمن يعانون من التعرق بشكل معتدل، يمكن استخدام بودرة الأطفال، فهي تمتص العرق بشكل فعال تماما، ويجب تجنب استخدام مزيلات الروائح ومضادات التعرق الأخرى لأنها تعمل على سد المسام.

 

الماء

يقلل من مشكلة التعرق، وذلك من خلال الحرص على تناول المزيد منه، فيما لا يقل عن 10-12 كوبا من الماء في اليوم الواحد.

 

الكركم

 يمكنه القضاء على التعرق، وكذلك إزالة السموم في الدم، ويمكن إضافة الكركم للوجبات، كما يمكن إضافته إلى الحليب وشربه يوميا.

 

الأغذية الغنية باليود

يزيد نقص اليود في الجسم من مشكلة التعرق، لذا يفضل تناول المواد الغذائية الغنية باليود مثل الأسماك والبيض، أو حتى الملح العادي.

 

المريمية

شرب مغلي المريمية كل صباح يخلص الجسم من مشكلة التعرق، لما لها من خصائص قابضة تعمل على منع التعرق.

 

حمام الشاي

يعد طريقة فعالة للتخلص من مشكلة التعرق، وذلك باستخدام  5 أكياس من الشاي ووضعها في الماء المغلي، تترك حتى تبرد، ومن ثم يتم وضع اليدين في هذا المحلول البارد لمدة 20-30 دقيقة. ويجب المواصلة عليه لعدة أيام متتالية حتى تظهر النتيجة.

 

مواد غذائية يجب تجنبها

واخيرا، إذا كان التعرق بشكل مبالغ فيه، فهناك بعض الأطعمة التي يجب التقليل من تناولها، مثل البصل الأبيض، وأوراق الكاري والثوم والبروكلي، مع تناول المزيد من الخضراوات الورقية.

 

 

Cet article est rédigé à l'origine en arabe et a été traduit à l'aide d'un service automatisé tiers. ArabiaWeather n'est pas responsable des éventuelles erreurs grammaticales.


Naviguez sur le site officiel



Arabie Saoudite | Quelle est la vérité sur l’annulation du système des trois semestres ?Arabie Saoudite | Aéroport King Khalid : Un avion a dévié de la piste lors de l'atterrissageArabie Saoudite | La Défense civile met en garde contre des conditions pluvieuses dans la plupart des régions d'Arabie saouditeArabie Saoudite | Regardez... Mikhael Al-Buruq, au nord d'Al-Barrah, hierÉmirats | Dubai Roads : retour du service de bus interurbainSultanat d'Oman | En raison des effets persistants d'Akhud Al-Ikram, le ministère des Transports, des Communications et des Technologies de l'information déconseille d'aller à la mer et de s'engager dans des activités maritimes.Émirats | Dubai Roads suspend temporairement le service de bus dans les villesMise à jour : une image satellite historique d'une expansion inhabituelle des nuages d'orage sur une grande partie des pays du Golfe au mois de mai, les Émirats arabes unis étant la prochaine destination.Mise à jour : La dépression aura un large impact sur la région à travers deux axes qui continueront de se déplacer vers l'est, affectant les pays du Golfe dans les prochaines heures et jeudi.