فوائد الزنجبيل المذهلة لشتاء خالٍ من الأمراض

موقع ArabiaWeather.com- يعتبر الزنجبيل من العلاجات الطبيعية الآمنة والمستخدمة منذ القدم، لاحتوائه على الكثير من الفوائد الصحية، خاصة في فصل الشتاء؛ كونه يعمل على تقوية جهاز المناعة بفضل الزيوت الطيارة، التي يحتوي عليها، فما هي فوائد الزنجبيل الأخرى؟

تتمتع الزيوت الطيارة التي يتكون منها الزنجبيل والمسؤولة عن المذاق المميز له، بكونها مضادة للالتهابات ومزيلة للتقلصات، لذا فهي تساعد في علاج السعال ونزلات البرد، حيث تعمل على زيادة اتّساع الشّعب الهوائيّة، والتّخفيف من حدّة بعض أعراض الحساسيّة.

يُستعمل الزنجبيل كعلاج لتخفيف الإحساس بالصداع، كما يمنح الجسم الدفء في الأجواء الباردة خلال الشتاء؛ كونه ينشيط الدورة الدموية. كما أن استخدام حمام الزنجبيل الدافئ يقلل من الآم الجسم وإرهاقه.

ومن فوائد الزّنجبيل أيضًا، أنه يخفف من الآم الركب خاصة التي يسببها برد الشتاء، كما يعالج القيء والغثيان النّاتج عن العمليّات الجراحيّة والغثيان عند الحوامل.

يُستخدم أيضا للتنحيف والتخلص من زيادة الوزن، فاستخدامه مع القرفة يؤدي إلى خفض مستوى السّكر والدهون في الدّم، كما أنه يقلل الكوليسترول والشّحوم الثلاثيّة.

ويضاف إلى فوائد الزنجبيل السابقة،  أنه يساعد على التخلص من الأرق في الشتاء، حيث أنّ شرب كوب من الزنجبيل المطحون والحليب الدافئ، يعمل على تنظيم النوم وعلاج الأرق.