لمرضى القلب والسكري .. نصائح هامة في الحج
طقس العرب- يحتاج مرضى القلب والسكري الى الكثير من العناية والانتباه الى صحتهم في الحج، وذلك حتى لا يتعرضوا الى امر طارئ أو خطر ما لا قدّر الله يُفسد عليهم مناسك وشعائر الحج.
لذا ينبغي ان يحرص مرضى القلب والسكري على اتباع عدد من النصائح الهامة للمحافظة على صحتهم خلال رحلة الحج، واهمها وفقا لأستاذ المناعة وزميل الأكاديمية الامريكية للمناعة الدكتور عبد الهادى مصباح:
- استشارة وموافقة الطبيب المختص على أداء فرائض الحج، وهل الوضع الصحي يسمح لهم بذلك، فالحج لمن استطاع اليه سبيلا بالصحة وليس بالمال فقط.
- الحرص على أخذ كميات كافية من الأدوية للمرضى.
- بالنسبة لمريض السكري، عليك أخذ مواد تحتوي على السكر؛ خوفا من هبوط معدلات السكر في الدم، مثل البسكويت وبعض انواع الفواكه والعصائر.
- الحرص على تناول الماء بكميات كافية، لتتمكن من تحمل ارتفاع درجات الحرارة.
ومن النصائح الهامة أيضا والتي أوردها موقع وزارة الصحة السعودية لأصحاب الأمراض المزمنة بشكل عام:
- الحرص على حمل بطاقة خاصة مكتوب فيها نوع المرض والأدوية التي يتناولها، لكي يمكن إسعافه بسهوله إذا لزم الأمر.
- يجب معرفة أقرب مركز صحي مجاور لمكان إقامته في المشاعر المقدسة للتوجه إليه عند الشعور ببعض الأعراض المرتبطة بالمرض
بالنسبة لمرضى القلب
- البعد قدر الامكان وتجنب الإرهاق الجسدي وتفادي الزحام الشديد
- الحرص على حمل الأقراص التي توصف لهم لتوسعة الشرايين التي توضع تحت اللسان، وتناولها عند إحساسهم بألم في الصدر.
- مراجعة أقرب مركز صحي في حال اشتد الالم على مريض القلب.
وأما مرضى السكري فعليهم:
- معرفة كمية الجرعة العلاجية التي يجب يأخذها وأوقاتها بناء على تعليمات الطبيب المختص.
- الحرص على تناول الدواء بانتظام وبوقته المحدد .
- الاهتمام والانتظام بتناول الوجبات الغذائية وعدم تأخيرها، وكذلك الامر بالنسبة للوجبات الصغيرة الخفيفة ما بين الوجبات الرئيسية.
- الحرص على تناول كمية مناسبة من الطعام تناسب مقدار الجهد الذي سيبذله في أعمال الحج، مثل: الطواف والسعي والرمي وغيرها من مناسك الحج.
- ضرورة قياس نسبة سكر الدم بصورة منتظمة.
اقرأ المزيد:
حفاظا على سلامة الحجاج.. إيقاف أعمال "التوسعة" في الحرم المكي
بالفيديو: شاهد لحظة غسل مقام إبراهيم بماء زمزم
شاهد الوقت الأنسب لتقبيل الحجر الأسود دون زحام