Quelles sont les causes des pellicules en hiver ?
Météo en Arabie - Les pellicules sont considérées comme une nuisance pour beaucoup et apparaissent davantage en hiver. Quelles sont les causes des pellicules à cette saison ?
Avec l’arrivée de l’hiver, les problèmes cutanés courants résultant du froid augmentent, car la peau devient plus sèche et craquelée. La prévalence des pellicules augmente également au cours de cette saison. Quelles sont les principales raisons de l’apparition des pellicules en hiver ?
Causes des pellicules en hiver
L’apparition des pellicules en hiver est due à plusieurs raisons, parmi lesquelles :
- Cuir chevelu sec : Le cuir chevelu souffre d'une plus grande sécheresse pendant l'hiver en raison de l'air froid, ce qui entraîne l'apparition de pellicules.
- Porter un couvre-chef : De nombreuses personnes ont recours au port d'un couvre-chef pour conserver la chaleur, mais cette procédure peut aggraver les pellicules en hiver.
- Manque de nettoyage quotidien : En raison du froid et du manque de stress en hiver, le nombre de douches hebdomadaires peut diminuer, ce qui provoque l'accumulation de cellules mortes et de sébum sur le cuir chevelu et est l'une des raisons de l'apparition de pellicules.
Prendre soin de votre cuir chevelu et suivre de saines habitudes de soins capillaires peut réduire le risque de pellicules en hiver.
Comment traiter les pellicules en hiver ?
Il est recommandé de suivre quelques conseils et méthodes naturelles pour réduire les causes des pellicules en hiver.
- Bien peigner les cheveux : Un peignage régulier des cheveux est encouragé pour stimuler le cuir chevelu, ce qui augmente la circulation sanguine et la sécrétion d'huiles qui maintiennent les cheveux et le cuir chevelu en bonne santé.
- Boire des quantités suffisantes d’eau : Il est recommandé de boire suffisamment d’eau quotidiennement pour maintenir l’humidité du cuir chevelu et prévenir le dessèchement.
- Évitez la chaleur directe : Il est préférable d’éviter l’exposition directe à la chaleur, comme l’utilisation d’un sèche-linge, car cela peut assécher le cuir chevelu.
- Mangez des aliments sains : Les fruits, les légumes, les œufs et le poisson doivent être inclus dans l’alimentation pour maintenir des cheveux sains.
- Évitez de manger des sucres en grande quantité : Évitez de manger des quantités excessives de sucres, car ils peuvent augmenter la sécrétion d'huiles dans le cuir chevelu et provoquer des pellicules.
- Évitez le stress : Il est recommandé d’éviter les situations qui provoquent du stress et de pratiquer des techniques de relaxation, comme le yoga.
- Évitez les teintures capillaires en hiver : Il est préférable d’éviter d’utiliser des produits chimiques nocifs comme les teintures capillaires en hiver pour éviter d’aggraver la sécheresse cutanée.
Source : webteb