اكتئاب الشتاء يؤثر على صحة الإنسان

موقع ArabiaWeather.com- يرتبط فصل الشتاء لدى الكثيرين بالاكتئاب الذي غالبا ما يكون ناجمًا عن التغيرات المناخية، التي تتسبب باختلال الساعة البيولوجية لقلة التعرض لضوء الشمس، كما تؤدي إلى نقص إفراز الناقل العصبي "سيروتونين" بالمخ والمسؤول عن اعتدال الحالة المزاجية لدى الانسان.

 

وينصح الأطباء بتجنب الاكتئاب قدر الامكان سواء كان في الشتاء أو غيره من الفصول، حيث توصلوا إلى أن المصابين بالكآبة يعانون أكثر من غيرهم من الآم الظهر، وذلك بعد متابعتهم الحالة الصحية لأكثر من 20 ألف شخص.

 

وبينوا أن الكآبة المزمنة قد تؤدي إلى مشاكل صحية في العمود الفقري، حيث ترتبط شدة الألم بدرجة الكآبة التي يعاني منها الشخص؛ فالأشخاص الذين لديهم كآبة يعانون من آلام الظهر بنسبة تزيد على 60%مقارنة بالآخرين، وفقا لموقع "روسيا اليوم".