بارفيه الموز و الفواكه لسحور صحي
كتبها رنا السيلاوي بتاريخ 2021/04/21
المكونات
- فراولة او موز
- نص كوب شوفان
- ملعقة كبيرة لوز ني
- ملعقة كبيرة جوز
- ملعقة كبيرة فواكه مشكلة
- ملعقة كبيرة توت بري
- كوب زبادي
- ملعقة عسل
- ملعقة كبيرة قرفة
طريقة التحضير
- نهرس الموز او الفروالة بوعاء
- نضيف لها اللبن و نخلط جيدا
- بصينية الفرن نضع المكسرات و الشوفان مع القليل من العسل و القرفة و نضعهم بالفرن لمدة عشر دقائق على حرارة 170
- للتقديم نضع المكونات على شكل طبقات و نزينها بالفواكه و المكسرات
تصفح على الموقع الرسمي
المثل الشعبي موردات الوحش.. لماذا يرتبط بحرارة أيلول المفاجئة؟هل تخفض درجة حرارة المكيف عن هذا الحد؟ خطأ شائع قد يرفع فاتورتك 30%أمطار مُتفاوتة الغزارة على جازان و عسير يوم الثلاثاء موعد الاعتدال الخريفي 2025الأردن | 5 أمور يجب معرفتها عن الطقس هذه الليلة وخلال الأيام القادمةالسعودية | أمطار أكثر غزارة وعواصف رعدية شديدة غداً في هذه المناطقالعالم يحتفل باليوم العربي للأرصاد تحت شعار "الأرصاد الجوية.. لسلامة الإنسان واستدامة المكان"السعودية الآن | رصد سحابة رعدية جنوب منطقة الرياض وهذه تأثيراتها المحتملةالسعودية | أمطار رعدية في مناطق غير معهودة الساعات القادمة