بارفيه الموز و الفواكه لسحور صحي
كتبها رنا السيلاوي بتاريخ 2021/04/21
المكونات
- فراولة او موز
- نص كوب شوفان
- ملعقة كبيرة لوز ني
- ملعقة كبيرة جوز
- ملعقة كبيرة فواكه مشكلة
- ملعقة كبيرة توت بري
- كوب زبادي
- ملعقة عسل
- ملعقة كبيرة قرفة
طريقة التحضير
- نهرس الموز او الفروالة بوعاء
- نضيف لها اللبن و نخلط جيدا
- بصينية الفرن نضع المكسرات و الشوفان مع القليل من العسل و القرفة و نضعهم بالفرن لمدة عشر دقائق على حرارة 170
- للتقديم نضع المكونات على شكل طبقات و نزينها بالفواكه و المكسرات
تصفح على الموقع الرسمي
أخبار ريال مدريد: نادي القرن و طموح لا يتوقففلسطين | بدء العمل بالتوقيت الصيفي اليومماذا بعد المنخفض الخماسيني وهل انتهت فرص الأمطار والغبار مع بداية شهر أيار ؟عودة الأمطار الرعدية لهذه المناطق السبت والأحدمع بداية شهر أيار المرتفع الجوي يتمركز جنوب المملكة والتقلبات الجوية حاضرة في هذه المناطق الأيام القادمةتقرير مناخي: انهيار مؤشر القطب الشمالي وتأثيره على أحداث الطقس في الوطن العربي والعالمالأردن: كتلة هوائية أقل حرارة وزخات أمطار محتملة الأحد والاثنين.. إليكم ملامح الطقس للأسبوع القادمالأجواء الربيعية تعود للمملكة نهاية الأسبوع ودرجات حرارة عشرينية في مختلف المناطقالخليج العربي: درجات حرارة أربعينية وسُحب رعدية ورياح نشطة مُثيرة للأتربة والغُبار على بعض المناطق خلال الأيام القادمة