طريقة عمل شوربة الطماطم التركية لمحاربة برد الشتاء

كتبها وداد السعودي بتاريخ 2016/01/24

موقع ArabiaWeather.com- نحتاج في فصل الشتاء وبرده القارس إلى الحصول على غذاء يمد الجسم بالطاقة ويوفر له الدفء، إلى جانب العناصر الغذائية المهمة للجسم كالفيتامينات والمعادن المختلفة وغيرها من هذه العناصر، التي تتوافر في العديد من الأطعمة الشائعة وحتى البسيطة من حيث طرق الإعداد، مثل الشوربات.

 

 وتعتبر الشوربات من الأطعمة الهامة التي تحتوي على عناصر غذائية متنوعة، حيث توفر للجسم كفايته منها إلى جانب الطاقة والدفء.. وللتعمتع بهذا النوع من الشوربات المفيدة والسهلة،اخترنا لكم طريقة عمل شوربة الطماطم التركية.

 

قبل البدء بها، لا بد من معرفة أن البندورة "الطماطم"  تحتوي على العديد من الفوائد للجسم خلال فصل الشتاء، فهي ملين طبيعي تساعد على التخلص من الإمساك وعلاجه، كما أنها منشط للجسم وغذاء جيد للمصابين بأمراض القلب وارتفاع الضغط، وتعتبر مفيدة لمرضى الروماتيزم والتهاب المفاصل وغيرها الكثير من الفوائد.

 

وتتكون شوربة الطماطم التركية من:

- 5 حبات بندورة "طماطم" حمراء ناضجة.

- نصف كوب حليب سائل.

- 5 أكواب ماء.

- بقدونس.

 - ملعقة كبيرة طحين.

- ملعقتين كبيرتين من الزبدة.

 - جبنة موزاريلا.

- ملعقة صغيرة بابريكا.

- ملح حسب الرغبة.

 

ولمعرفة طريقة عمل شوربة الطماطم التركية، فإن هذا الفيديو من مطبخ "أطباقي" يشرح كيفية إعدادها.

 


تصفح على الموقع الرسمي



طريقة عمل سلطة الفطر الطازج .. سهلة وسريعةطريقة عمل الكوكيز برقائق الشوكولاتهعادات غذائية نمارسها خلال شهر رمضان ضارة بالصحة !بالفيديو | مفاجأة صادمة .. د.نزار باهبري يؤكد عدم فائدة أدوية السعال والمضادات الحيوية في معالجة وتخفيف أعراض الإنفلونزا وينصح بالماء والعسلالسعودية | الأرصاد ترفع درجة الإنذار للأحمر في هذه المناطق... التفاصيلالإمارات | الطوارئ والأزمات تقرر تفعيل نظام العمل عن بعد لجميع المؤسسات الحكومية والقطاع الخاص في هذا الموعدالإمارات | تطبيق نظام التعليم عن بعد لكافة المدارس الحكومية في الدولةالسعودية | بسبب الأمطار الغزيرة والصواعق الرعدية إنذارات باللون الأحمر على عدة مناطق بالمملكة... التفاصيلالسعودية | مطار الملك خالد: انحراف طائرة عن المدرج أثناء هبوطها