كيف يكون إفطارك قليل السعرات ولذيذ الطعم؟

كتبها ديانا الحموري بتاريخ 2017/05/28

موقع طقس العرب- صحتك في رمضان هو برنامج صحّي، يناقش أهم الأمور الواجب على الصائم معرفتها  واتباعها أو إدراكها، من خلال مجموعة من الحلقات التي تقدّمها أخصائية التغذية مجد الخطيب، وفي هذه الحلقة تتحدث عن كيفية تناول وجبة إفطار ذات سعرات حرارية أقل وطعم لذيذ بنفس الوقت.


تصفح على الموقع الرسمي



السعودية | ما هي حقيقة إصابة 15 شخص بتسمم غذائي في الرياض؟ الصحة توضح...شخص يصاب بالكورونا لمدة 613 يوم... كيف ذلك؟السعودية | مديرية الدفاع المدني تدعو إلى أخذ الحيطة والحذر مع استمرار هطول الأمطار الرعدية على معظم مناطق المملكةالرياض: تحديث الساعة 3:10 م | سحب ركامية تؤثر في محيط منطقة الرياض بما فيها العاصمة مصحوبة برياح هابطة وموجات غبارية في هذه الأثناء السعودية/تحـــديث 2:45 عصراً: سُحب رعدية مرفقة بأمطار رعدية تؤثر على شمال وشرق مكة المكرمة الآن وأجزاء من شمال غرب المملكةالسعودية | مطار الملك خالد: انحراف طائرة عن المدرج أثناء هبوطهاالسعودية | بالفيديو بعد إعصارا أبها هل يُولّد الاحترار العالمي "التورنيدو" بمنطقتنا؟ "المسند" يوضحالزعاق | بعد أسبوعين ندخل حيز درجات الحرارة الأربعينية وتستمر 6 أشهرالسعودية | أمطار غزيرة وسيول.. "الأرصاد" يرفع درجة الإنذار لـ"الأحمر" في هذه المناطق