كيف يكون إفطارك قليل السعرات ولذيذ الطعم؟

كتبها ديانا الحموري بتاريخ 2017/05/28

موقع طقس العرب- صحتك في رمضان هو برنامج صحّي، يناقش أهم الأمور الواجب على الصائم معرفتها  واتباعها أو إدراكها، من خلال مجموعة من الحلقات التي تقدّمها أخصائية التغذية مجد الخطيب، وفي هذه الحلقة تتحدث عن كيفية تناول وجبة إفطار ذات سعرات حرارية أقل وطعم لذيذ بنفس الوقت.


تصفح على الموقع الرسمي



مهم جدا | 45 دقيقة كافية لقتلك..فيديو يكشف خطورة النوم داخل السيارة والمكيف في وضع التشغيلماذا يحدث لجسم الإنسان في ظروف جوية قصوى حرارة 40° ورطوبة 100% ؟!العالم يحتفل باليوم العربي للأرصاد تحت شعار "الأرصاد الجوية.. لسلامة الإنسان واستدامة المكان"السعودية الآن | رصد سحابة رعدية جنوب منطقة الرياض وهذه تأثيراتها المحتملةالسعودية | أمطار رعدية في مناطق غير معهودة الساعات القادمةالسعودية | الصواعق تفتح باب الثراء السريع وتخرج كنوز الصحراء للسعوديين.. تفاصيل الوطن العربي: المناطق المشمولة بالأمطار الغزيرة والصواعق الأيام القادمةالمثل الشعبي موردات الوحش.. لماذا يرتبط بحرارة أيلول المفاجئة؟السعودية: هل تشمل الأمطار والبروق مدينة جدة الأيام القادمة؟