كيف يكون إفطارك قليل السعرات ولذيذ الطعم؟

كتبها ديانا الحموري بتاريخ 2017/05/28

موقع طقس العرب- صحتك في رمضان هو برنامج صحّي، يناقش أهم الأمور الواجب على الصائم معرفتها  واتباعها أو إدراكها، من خلال مجموعة من الحلقات التي تقدّمها أخصائية التغذية مجد الخطيب، وفي هذه الحلقة تتحدث عن كيفية تناول وجبة إفطار ذات سعرات حرارية أقل وطعم لذيذ بنفس الوقت.


تصفح على الموقع الرسمي



كيف يؤثر الطقس على مزاجنا؟10 نصائح لتجنب الإصابة بالأمراض الموسمية مع التقلبات الحراريةأمطار وعواصف رعدية وبرديات تشمل 18 دولة عربيةمحمد الشاكر عبر نبض البلد: من الاستحالة الفلكية رؤية الهلال في معظم الدول العربية مساء الأربعاءمراقبة تشكل عاصفة متوسطية قبالة سواحل ليبيا منتصف الأسبوع وتبعات كبيرة تمتد لاحقاً لدول شرق المتوسطبالفيديو | عاصفة برد شديدة تغطي نفود شقيقة جنوب عنيزة في السعوديةالسعودية: الأرصاد تحذر من رياح قوية وموجات غبارية واسعة في 9 مناطق اليومتعمق المنخفض الجوي شبه الخماسيني اليوم بعد تحركه فوق البحر .. و3 نقاط تلخص تأثيراته على المنطقةالرياض | إنذار أحمر من أمطار غزيرة وصواعق وبرديات في 6 محافظات