كيف يكون إفطارك قليل السعرات ولذيذ الطعم؟

كتبها ديانا الحموري بتاريخ 2017/05/28

موقع طقس العرب- صحتك في رمضان هو برنامج صحّي، يناقش أهم الأمور الواجب على الصائم معرفتها  واتباعها أو إدراكها، من خلال مجموعة من الحلقات التي تقدّمها أخصائية التغذية مجد الخطيب، وفي هذه الحلقة تتحدث عن كيفية تناول وجبة إفطار ذات سعرات حرارية أقل وطعم لذيذ بنفس الوقت.


تصفح على الموقع الرسمي



كيف يؤثر الطقس على مزاجنا؟10 نصائح لتجنب الإصابة بالأمراض الموسمية مع التقلبات الحراريةقراءة مناخية: حدوث انقسام للدوامة القطبية وتبعات كبيرة على الطقس حول العالمالأرصاد | أمطار رعدية ورياح شديدة على أجزاء من منطقة جازان اليوم .. تفاصيلسلسلة منخفضات جوية عميقة وكتل هوائية شديدة البرودة نحو وسط وغرب البحر المتوسطتوصف أيامها بأنها الأشد بردا… وتبدأ بالذابحالسعودية: سحب رعدية وأمطار وغبار تشمل هذه المناطق غدًاالخليج العربي: رياح نشطة ومحملة بالغبار تهُب على العديد من الدول اليوم وغدًابعد تسببها بعدة وفيات مؤخرًا.. العواصف الرملية تعود مجددًا إلى مناطق عدة من ليبيا خلال الأيام القادمة