إبحث في المقالات

بارفيه الموز و الفواكه لسحور صحي

طقس العرب GO 2021-04-21 2021-04-21T10:50:18Z
رنا السيلاوي
رنا السيلاوي
محرر أخبار - قسم التواصل الاجتماعي
بارفيه الموز و الفواكه لسحور صحي

المكونات 

 

  1. فراولة او موز 
  2. نص كوب شوفان
  3. ملعقة كبيرة لوز ني
  4. ملعقة كبيرة جوز 
  5. ملعقة كبيرة فواكه مشكلة
  6. ملعقة كبيرة توت بري 
  7. كوب زبادي 
  8. ملعقة عسل 
  9. ملعقة كبيرة قرفة

 

طريقة التحضير

 

  • نهرس الموز او الفروالة بوعاء 
  • نضيف لها اللبن و نخلط جيدا
  • بصينية الفرن نضع المكسرات و الشوفان مع القليل من العسل و القرفة و نضعهم بالفرن لمدة عشر دقائق على حرارة 170
  • للتقديم نضع المكونات على شكل طبقات و نزينها بالفواكه و المكسرات

أخبار ذات صلة

أكلات تاريخية مازلنا نستمتع بمذاقها حتى يومنا هذا

أكلات تاريخية مازلنا نستمتع بمذاقها حتى يومنا هذا

بث مُباشر | تغطية خاصة لتحري هلال شهر شوال وعيد الفطر 2022 في الأردن

بث مُباشر | تغطية خاصة لتحري هلال شهر شوال وعيد الفطر 2022 في الأردن

الزعاق | اذا كنتم من سكان هذه المناطق فجهزو السخانات

الزعاق | اذا كنتم من سكان هذه المناطق فجهزو السخانات

بالفيديو | مشهد عجيب وثقه مواطن في سماء السعودية .. والسبب سحابة!

بالفيديو | مشهد عجيب وثقه مواطن في سماء السعودية .. والسبب سحابة!