بالفيديو: ما هي ضربة الشمس وكيف يمكن الوقاية منها

طقس العرب GO 2021-06-03 2021-06-03T19:45:50Z
غالب أبوبكر
غالب أبوبكر
كاتب مُحتوى ومسؤول تواصل اجتماعي

طقس العرب – في ظل ارتفاع درجات الحرارة في مناطق مختلفة من الوطن العربي، تزداد فرصة تعرض الإنسان خلال هذه الأجواء للكثير من المشكلات الصحية، مثل ضربات الشمس والاجهاد الحراري، لذا ينبغي اتباع عدد من الارشادات والنصائح الهامة لتفادي تلك المخاطر أهمها:

  • عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس وخصوصاً أوقات الذروة.
  • شرب كميات كبيرة من السوائل وعدم الاعتماد على الإحساس بالظمأ من أجل الشرب. 
  • عدم تناول المشروبات التي تحتوي الكافيين أو السكر لأنها تؤدي إلى فقدان السوائل من الجسم.
  • يفضل ارتداء الملابس الخفيفة والفضفاضة.
  • ارتداء القبعات والنظارات الشمسية وخصوصاً الأشخاص العاملين في القطاع الإنشائي أو الزراعة والذين تقتضي طبيعة عملهم البقاء تحت أشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة.

كما يوضح الفيديو المرفق أبرز المعلومات و الارشادات الخاصة بضربات الشمس وهو من انتاج "طقس العرب".

أخبار ذات صلة

الاعتدال الخريفي في الأردن لعام 2021م.. وتغير ملامح الطقس

الاعتدال الخريفي في الأردن لعام 2021م.. وتغير ملامح الطقس

وزارة الصحة الأردنية تعلن أعداد الاصابات ليوم الخميس بوباء كورونا 16-9-2021

وزارة الصحة الأردنية تعلن أعداد الاصابات ليوم الخميس بوباء كورونا 16-9-2021

حدث فلكي هام سيشهده العالم في الأسبوع القادم

حدث فلكي هام سيشهده العالم في الأسبوع القادم

السعودية | تراجع نسبي في الهطولات المطرية غرباً والحرارة تنخفض شمالاً حتى السبت

السعودية | تراجع نسبي في الهطولات المطرية غرباً والحرارة تنخفض شمالاً حتى السبت