وصفة صحية لتحضير رولات المسخن بالدجاج

2021-04-12 2021-04-12T10:31:45Z
رنا السيلاوي
رنا السيلاوي
محرر أخبار - قسم التواصل الاجتماعي

المكونات

  1. صدور دجاج مقطعة
  2. نص كيلو بصل شرائح 
  3. كوب سماق 
  4. نص كوب زيت زيتون 
  5. خبز شراك
  6. ملح و فلفل اسود 

 

طريقة التحضير

  • نقوم بتقليب البصل و الدجاج مع كمية مناسبة من زيت الزيتون بمقلاة على نار متوسطة 
  • نضيف السماق و نقلب الخليط جيدا
  • نقوم باضافة الخليط على خبز الشراك و لفه و تحميصه بالفرن 

وصحة وعافية
 

شاهد أيضاً
أخبار ذات صلة
كيفية اختيار العطور التي تعبر عن شخصيتك في المناسبات المختلفة

كيفية اختيار العطور التي تعبر عن شخصيتك في المناسبات المختلفة

تاريخ العطور وأسرار اختيار أفضل عطور رجالية ونسائية حسب الموسم

تاريخ العطور وأسرار اختيار أفضل عطور رجالية ونسائية حسب الموسم

5 أمور تميز المُنخفض الجوي العميق القادم للمملكة الثلاثاء

5 أمور تميز المُنخفض الجوي العميق القادم للمملكة الثلاثاء

الأردن: منخفض جوي جديد الثلاثاء مُصنّف من الدرجة الثالثة متوسط - عالي الفعالية يجلب أمطارًا غزيرة للغاية ورياحًا قوية

الأردن: منخفض جوي جديد الثلاثاء مُصنّف من الدرجة الثالثة متوسط - عالي الفعالية يجلب أمطارًا غزيرة للغاية ورياحًا قوية