وصفة صحية لتحضير رولات المسخن بالدجاج

2021-04-12 2021-04-12T10:31:45Z
رنا السيلاوي
رنا السيلاوي
محرر أخبار - قسم التواصل الاجتماعي

المكونات

  1. صدور دجاج مقطعة
  2. نص كيلو بصل شرائح 
  3. كوب سماق 
  4. نص كوب زيت زيتون 
  5. خبز شراك
  6. ملح و فلفل اسود 

 

طريقة التحضير

  • نقوم بتقليب البصل و الدجاج مع كمية مناسبة من زيت الزيتون بمقلاة على نار متوسطة 
  • نضيف السماق و نقلب الخليط جيدا
  • نقوم باضافة الخليط على خبز الشراك و لفه و تحميصه بالفرن 

وصحة وعافية
 

شاهد أيضاً
أخبار ذات صلة
أزمة كهرباء خانقة تهدد 6 دول عربية تزامناً مع لهيب صيف 2025

أزمة كهرباء خانقة تهدد 6 دول عربية تزامناً مع لهيب صيف 2025

كيف تسلبك الأخبار السلبية هدوءك النفسي؟

كيف تسلبك الأخبار السلبية هدوءك النفسي؟

أوروبا تحت وطأة موجة حر قوية وبلاد الشام تنعم بأجواء صيفية اعتيادية

أوروبا تحت وطأة موجة حر قوية وبلاد الشام تنعم بأجواء صيفية اعتيادية

فرنسا: موجة حر قوية تضرب البلاد ودرجات الحرارة تلامس 40 مئوية في باريس الثلاثاء.. ولكن متى تنكسر؟

فرنسا: موجة حر قوية تضرب البلاد ودرجات الحرارة تلامس 40 مئوية في باريس الثلاثاء.. ولكن متى تنكسر؟