وصفة صحية لتحضير رولات المسخن بالدجاج

2021-04-12 2021-04-12T10:31:45Z
رنا السيلاوي
رنا السيلاوي
محرر أخبار - قسم التواصل الاجتماعي

المكونات

  1. صدور دجاج مقطعة
  2. نص كيلو بصل شرائح 
  3. كوب سماق 
  4. نص كوب زيت زيتون 
  5. خبز شراك
  6. ملح و فلفل اسود 

 

طريقة التحضير

  • نقوم بتقليب البصل و الدجاج مع كمية مناسبة من زيت الزيتون بمقلاة على نار متوسطة 
  • نضيف السماق و نقلب الخليط جيدا
  • نقوم باضافة الخليط على خبز الشراك و لفه و تحميصه بالفرن 

وصحة وعافية
 

شاهد أيضاً
أخبار ذات صلة
سقيا المعتمرين وحجاج بيت الله الحرام: رحلة عطاء رقمية بأجر لا ينقطع

سقيا المعتمرين وحجاج بيت الله الحرام: رحلة عطاء رقمية بأجر لا ينقطع

سقيا الماء في الحرم المكي: كيف تسقي زوار بيت الله الحرام وأنت في مكانك؟

سقيا الماء في الحرم المكي: كيف تسقي زوار بيت الله الحرام وأنت في مكانك؟

فوارق حرارية حادة تقارب 20° بين النهار والليل يوم الأحد مع غبار وأمطار رعدية محتملة

فوارق حرارية حادة تقارب 20° بين النهار والليل يوم الأحد مع غبار وأمطار رعدية محتملة

عاصفة رملية إقليمية الأحد تشمل البادية الأردنية والسورية وتمتد إلى العراق

عاصفة رملية إقليمية الأحد تشمل البادية الأردنية والسورية وتمتد إلى العراق