وصفة صحية لتحضير رولات المسخن بالدجاج

2021-04-12 2021-04-12T10:31:45Z
رنا السيلاوي
رنا السيلاوي
محرر أخبار - قسم التواصل الاجتماعي

المكونات

  1. صدور دجاج مقطعة
  2. نص كيلو بصل شرائح 
  3. كوب سماق 
  4. نص كوب زيت زيتون 
  5. خبز شراك
  6. ملح و فلفل اسود 

 

طريقة التحضير

  • نقوم بتقليب البصل و الدجاج مع كمية مناسبة من زيت الزيتون بمقلاة على نار متوسطة 
  • نضيف السماق و نقلب الخليط جيدا
  • نقوم باضافة الخليط على خبز الشراك و لفه و تحميصه بالفرن 

وصحة وعافية
 

شاهد أيضاً
أخبار ذات صلة
أخطر 5 نباتات سامة في الأردن بعضها قادر على قتل طفل خلال ساعات

أخطر 5 نباتات سامة في الأردن بعضها قادر على قتل طفل خلال ساعات

موعد مباراة الأردن والعراق في تصفيات كأس العالم 2026 وقنوات البث الحي والمباشر

موعد مباراة الأردن والعراق في تصفيات كأس العالم 2026 وقنوات البث الحي والمباشر

4 دول عربية تحتل قائمة أعلى مناطق العالم حرارة ليوم الأحد والكويت تتجاوز الـ 50 درجة مئوية

4 دول عربية تحتل قائمة أعلى مناطق العالم حرارة ليوم الأحد والكويت تتجاوز الـ 50 درجة مئوية

موعد الانقلاب الصيفي في الأردن للعام 2025

موعد الانقلاب الصيفي في الأردن للعام 2025