العربية
طقس العرب - الشوربة طبق دافئ وسلس وسهل الهضم، وهي مثالية لبدء الإفطار في شهر رمضان المبارك، بحيث يعوّض الجسم السوائل التي خسرها خلال نهار الصيام الطويل، ويحضّر الأمعاء لاستيعاب كامل وجبة الإفطار، كما أن الشوربات مصدراً غنياً بالمغذيات الصحية التي يحتاجها الجسم، خاصة في شهر رمضان المبارك.
وشوربة اليوم من قائمة الشوربات الرمضانية التي اعددناها لكم هي: شوربة القرع مع الكريمة.
وتاليا مميزات الشوربة وطريقة إعدادها.
ينتمي نبات القرع أو اليقطين إلى نفس الفصيلة التي ينتمي لها نبات الكوسا، وهو من الخضار الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف المهمة لصحة الجسم، بالإضافة إلى كونه قليل بالسعرات الحرارية، ويعد القرع أحد أشهر المصادر الغذائية للبيتا كاروتين، أما كريمة الطبخ، فالبرغم من احتوائها على كمية كبيرة من السعرات الحرارية والدهون، إلا أنها غنية بالعناصر الغذائية الهامة مثل الفسفور والكالسيوم والبروتين وعدة فيتامينات مثل فيتامين (أ).
وصحة وعافية
تطبيق طقس العرب
حمل التطبيق لتصلك تنبيهات الطقس أولاً بأول
