نصائح توعوية للتخفيف من أعراض الإجهاد بعد الحج

قدمت هيئة الهلال الأحمر السعودي مجموعة من النصائح التوعوية الهادفة إلى التخفيف من أعراض الإجهاد بعد الحج.

وقالت الهيئة عبر إنفوجرافيك نشرته في حسابها بتويتر: للتخفيف من أعراض الإجهاد بعد الحج؛ يجب أخذ قسط كافٍ من الراحة، وشرب السوائل بشكل جيد.

وأضافت: كما يجب تناول المسكنات عند الحاجة ومراجعة الطبيب إذا لزم الأمر.