العربية
طقس العرب - الشوربة طبق دافئ وسلس وسهل الهضم، وهي مثالية لبدء الإفطار في شهر رمضان المبارك، بحيث يعوّض الجسم السوائل التي خسرها خلال نهار الصيام الطويل، ويحضّر الأمعاء لاستيعاب كامل وجبة الإفطار، كما أن الشوربات مصدراً غنياً بالمغذيات الصحية التي يحتاجها الجسم، خاصة في شهر رمضان المبارك.
وشوربة اليوم من قائمة الشوربات الرمضانية التي اعددناها لكم هي: شوربة الفريكة مع الخضار.
وتاليا مميزات الشوربة وطريقة إعدادها.
الفريكة هي ببساطة قمح أخضر مشوي ذو قيمة غذائية فريد، يتم حصاد الفريكة قبل نضجها الكامل مما يحول دون خسارتها لعناصرها وقيمتها الغذائية، ومن مميزات الفريكة أنها تساهم في تحسين أداء الجهاز الهضمي لاحتوائها الضخم على الألياف، كما تحتوي على العديد من المعادن والفيتامينات والبروتين، أضف إلى ذلك القيمة الغذائية للخضار الموجودة في الشوربة، لذلك تُعدّ شوربة الفريكة بالخضار إحدى الأطباق الصحية واللذيذة.
وصحة وعافية
تطبيق طقس العرب
حمل التطبيق لتصلك تنبيهات الطقس أولاً بأول
