وصفة صحية لتحضير رولات المسخن بالدجاج

2021-04-12 2021-04-12T10:31:45Z
رنا السيلاوي
رنا السيلاوي
محرر أخبار - قسم التواصل الاجتماعي

المكونات

  1. صدور دجاج مقطعة
  2. نص كيلو بصل شرائح 
  3. كوب سماق 
  4. نص كوب زيت زيتون 
  5. خبز شراك
  6. ملح و فلفل اسود 

 

طريقة التحضير

  • نقوم بتقليب البصل و الدجاج مع كمية مناسبة من زيت الزيتون بمقلاة على نار متوسطة 
  • نضيف السماق و نقلب الخليط جيدا
  • نقوم باضافة الخليط على خبز الشراك و لفه و تحميصه بالفرن 

وصحة وعافية
 

شاهد أيضاً
أخبار ذات صلة
كيف تؤثر الحرارة والرطوبة على ثبات العطر وفوحانه؟

كيف تؤثر الحرارة والرطوبة على ثبات العطر وفوحانه؟

سقيا المعتمرين وحجاج بيت الله الحرام: رحلة عطاء رقمية بأجر لا ينقطع

سقيا المعتمرين وحجاج بيت الله الحرام: رحلة عطاء رقمية بأجر لا ينقطع

الأرصاد: إنذارات جوية الجمعة تشمل 9 مناطق.. وتحذيرات حمراء في حائل والقصيم وعسير

الأرصاد: إنذارات جوية الجمعة تشمل 9 مناطق.. وتحذيرات حمراء في حائل والقصيم وعسير

 كتلة هوائية حارة نسبياً وتترافق مع ارتفاع واضح على الحرارة وأجواء مستقرة في عموم المناطق

كتلة هوائية حارة نسبياً وتترافق مع ارتفاع واضح على الحرارة وأجواء مستقرة في عموم المناطق