Pendant le mois sacré du Ramadan. Évitez le syndrome du côlon irritable pendant le jeûne

Météo d'Arabie - Le Dr Ahmed Jaissah, formateur en premiers secours, a déclaré que certaines personnes souffrent généralement de troubles du côlon irritable et de divers symptômes tels que la constipation et la diarrhée pendant le mois de Ramadan, et il a indiqué que cela pourrait être dû à un changement de régime alimentaire. habitudes au cours de ce mois, en plus de manger certains aliments, ce qui peut augmenter la gravité du syndrome du côlon irritable.

Jaissah a expliqué que le syndrome du côlon irritable est étroitement lié à l'état psychologique du patient, et qu'il est nécessaire que le patient atteint du syndrome du côlon irritable adopte un mode de vie sain pendant le mois sacré du Ramadan, afin qu'il puisse tirer le meilleur parti du jeûne et du contrôle. symptômes.

Le secouriste a mis en garde contre la consommation de certains aliments pendant le petit-déjeuner ou le suhoor qui pourraient provoquer des irritations, en soulignant notamment les aliments épicés, en plus d'éviter de boire des boissons gazeuses. Il peut aggraver les symptômes en raison de sa teneur élevée en fructose, susceptible de provoquer des ballonnements.

Jaissah a conseillé au patient atteint du syndrome du côlon irritable de s'assurer de boire une quantité suffisante d'eau, car boire 8 tasses ou plus d'eau par jour peut aider à éliminer plus rapidement les toxines et les déchets du corps à travers le côlon et à prévenir leur accumulation, en plus d'hydrater. bien le corps.

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Source : elconsolto