Lorsque vos niveaux d'allergies printanières atteignent leur maximum, restez à la maison

ArabiaWeather - Les allergies saisonnières peuvent provoquer des démangeaisons des yeux, des larmoiements, une congestion nasale et des éternuements.

Le centre médical de l'Université du Maryland note certains changements de mode de vie qui peuvent aider à soulager les symptômes des allergies saisonnières qui causent des causes extérieures:

• Commencez à prendre vos médicaments contre les allergies une semaine ou deux avant le début de la saison.
• Ne partez pas en camping ou en randonnée lorsque les niveaux de pollen sont élevés.
• Restez à l'écart des granges et du foin, et n'essayez pas de tondre la pelouse ou de faire un feu.
• Portez des lunettes de soleil pour protéger les yeux du pollen.
• Après avoir passé du temps à l'extérieur, retournez prendre une douche, lavez-vous les cheveux et changez de vêtements, et rincez-vous le nez avec de l'eau et du sel.
• Fermez les fenêtres et les portes pendant la saison des allergies.

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