عندما تصل مستويات الحساسية الربيعية ذروتها ابق في المنزل

طقس العرب - قد تسبب الحساسية الموسمية حكة في العيون و تدمعها ، و احتقانا في الأنف و العطس .

يشير المركز الطبي في جامعة ميريلاند الى بعض التغيرات في نمط الحياة والتي قد تساعد على تخفيف أعراض الحساسية الموسمية التي تنتشر مسبباتها في الهواء الطلق   :
 

• ابدأ بأخذ أدوية الحساسية الخاصة بك اسبوع أو اسبوعين قبل بدء الموسم.
• لا تذهب في رحلة تخييم أو في نزهة على الأقدام عندما تكون مستويات الطلع مرتفعة.
• البقاء بعيدا عن الحظائر والقش، و عدم محاولة جز العشب أو إشعل نار.
• ارتداء النظارات الشمسية للحفاظ على العينين من حبوب اللقاح.
• بعد قضاء بعض الوقت خارج المنزل، عد و خذ حماما و اغسل شعرك و غير ملابسك و اشطف الأنف بماء و ملح.
• إغلاق النوافذ والأبواب خلال موسم الحساسية.

الطبي