العربية
طقس العرب - تحمل الحياة على وجه الأرض العديد من الأسرار التي لم تُكشف عنها بعد، ومن بين تلك الألغاز يبرز شعب الهونزا كواحدة من أكثرها غموضًا. يُلفت انتباه العديد إلى نمط حياتهم الفريد، حيث يظهر بوضوح تميزهم بمعدلات طويلة للعمر وحالة صحية ممتازة، خاصةً بين النساء اللاتي يظهرن تأخرًا نسبيًا في مرحلة الشيخوخة وقدرتهن على الإنجاب في سنوات متقدمة.
تُعد قبيلة هونزا، المعروفة أيضًا باسم شعب بوروشو، من بين الشعوب الأكثر صحة وسعادة على وجه هذا الكوكب، وذلك وفقًا لإحصائيات المستكشفين والعلماء. يقيم أفراد هذه القبيلة في المرتفعات الجبلية في جبال الهيمالايا، ويتمتعون بشهرة عالمية بفضل متوسط العمر المتوقع البارز، الذي يتجاوز في كثير من الأحيان سن الـ100 عام، بالإضافة إلى مقاومتهم لظاهرة الشيخوخة، وفقًا لما ذكره موقع "zeenews" الهندي.
توجد قبيلة هونزا في مناطق متفرقة بين باكستان والهند، تشمل هونزا وشيترال وناغار في باكستان، وكذلك وديان جيلجيت بالتستان. ورغم وجودهم في هذه المناطق المتنوعة، يُعتبر أصل هذا الشعب من شمال غرب الهند، وهم أيضًا يقيمون في جامو وكشمير، حيث تضم مجموعة صغيرة أكثر من 350 فردًا من شعب بوروشو.
تعتبر قبائل هونزا مركز جذب للناس في جميع أنحاء العالم بسبب نمط حياتهم الفريد الذي يتسم بالعمر الطويل والسعادة. يقال إن متوسط العمر المتوقع لشعب هونزا يصل إلى 100 عام، ويتجاوز بعضهم حاجز الـ 145 عامًا، ما أثار تساؤلات العلماء والأطباء حول العالم.
عاش العديد من الباحثين مع شعب هونزا لفترات طويلة لفحص متوسط العمر المتوقع، وكان الدكتور روبرت ماكريسون أحد هؤلاء العلماء الذين عاشوا مع القبيلة لعدة سنوات. وكان لافتًا أنه لم يتعامل مع أي شخص تم تشخيصه بأمراض مزمنة مثل السرطان أو قرحة المعدة أو التهاب الزائدة الدودية. وبالفعل، أطلق عليهم لقب "الشعب الذي لا يمرض".
استنتجت الباحثون الذين عاشوا مع قبيلة هونزا على مر السنين أن الحياة الطويلة والصحية لأفرادها تعود إلى نمط حياتهم العضوي والطبيعي. بفضل وجودهم في المرتفعات بجبال الهيمالايا، يستفيدون من مياه عذبة طبيعية تحتوي على المعادن الأساسية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والحديد، والتي تلعب دورًا حاسمًا في مقاومة عمليات الشيخوخة. يضاف إلى ذلك نظام غذائي يتكون أساسًا من الخضار والفواكه العضوية النيئة ذات المحتوى المنخفض من البروتين، مما يسهم أيضًا في الحفاظ على صحتهم بشكل فعّال.
إضافةً إلى طول العمر، يظهر أن النساء في قبيلة هونزا يتمتعن بصحة جيدة تجعلهن قادرات على الإنجاب حتى في سن الـ70، وهو أمر يتسم بالغرابة. وليس فقط ذلك، بل إنهن يتمتعن ببشرة نضرة تشبه بشرة الأطفال.
تعتبر غياب وسائل التكنولوجيا الحديثة في حياة هذه القبيلة من العوامل الرئيسية التي تجبرهم على ممارسة الجهد البدني الشاق لضمان استمرارية الحياة. يتجنبون التكنولوجيا الحديثة، مما يعني أن الكسل ليس له مكان، والذي يُعتبر من أخطر العوامل التي تهدد صحة القلب. وبفضل هذا الأسلوب الحياتي النشط، يعيش أفراد هذه القبيلة حتى سنوات متقدمة، وبعضهم يصل إلى سن الـ145.
تبلغ تعداد سكان قبائل هونزا حوالي 920 ألف نسمة. يعني اسم القبيلة "المتحدون في جبهة واحدة كالسهام"، ويتبنون نمط حياة يومي يعتمد على تناول الخضراوات النيئة والفواكه والبروتين من مصادر طبيعية مثل الحليب والبيض والجبن. يمارسون فترة صيام صحي تستمر ثلاثة أشهر في العام، حيث يقتصرون خلالها على تناول العصائر الطازجة فقط.
تطبيق طقس العرب
حمل التطبيق لتصلك تنبيهات الطقس أولاً بأول
