هذه النصائح ستجنبك العطش خلال شهر رمضان!

2019-05-22 2019-05-22T08:29:54Z
أريج الدجاني
أريج الدجاني
محرر أخبار جوية - قسم التواصل الاجتماعي

طقس العرب - إذا كنت ممن يعانون من العطش دائماً في شهر رمضان، فقد تكون تتبع سلوكيات وعادات خاطئة تسبب لك ذلك العطش.

 

نصائح تجنبك العطش خلال شهر رمضان:

  • توزيع شرب المساء خلال الفترة الممتدة بين الإفطار والسحور.
  • تجنب شرب الماء البارد أو المثلج.
  • الإقبال على شرب العصائر والسوائل الطبيعية.
  • الابتعاد عن  الأطعمة المالحة.
  • استخدام البهارات بكميات قليلة وعدم الإكثار منها.
  • الابتعاد عن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
  • الحرص على تأخير وقت تناول وجبة السحور.

 

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.
See More
Related News
Saudi Arabia | King Khalid Airport: A plane deviated from the runway during landing

Saudi Arabia | King Khalid Airport: A plane deviated from the runway during landing

Saudi Arabia | The national dress is mandatory for employees of government agencies

Saudi Arabia | The national dress is mandatory for employees of government agencies

Emirates | Dubai Roads: Return of intercity bus service

Emirates | Dubai Roads: Return of intercity bus service

Sultanate of Oman | Due to the continuing effects of Akhud Al-Ikram, the Ministry of Transport, Communications and Information Technology advises against going to the sea and engaging in marine activities

Sultanate of Oman | Due to the continuing effects of Akhud Al-Ikram, the Ministry of Transport, Communications and Information Technology advises against going to the sea and engaging in marine activities