Les patients hypertendus peuvent-ils manger de la viande pendant l'Aïd al-Adha ? .. conseil

Météo de l'Arabie - Peut-être que les patients souffrant de pression sont les plus touchés par la perturbation de l'alimentation pendant la période bénie de l'Aïd Al-Adha, étant donné que la plupart des gens ont tendance à manger de la viande pendant cette période au cours de laquelle les animaux sacrificiels sont abattus, ce qui signifie manger de grandes quantités de graisse et des effets négatifs sur les patients souffrant de pression, les vaisseaux sanguins et les graisses.

Mais pouvons-nous manger de la viande en toute sécurité le jour de l'Aïd al-Adha ? Absolument oui, mais vous devez respecter les instructions suivantes :

• Évitez de manger des cornichons car ils augmentent rapidement la tension artérielle
• Évitez autant que possible le stress et la colère
• Réduire au maximum la quantité de viande
• Réduire le sel dans tous les aliments
• S'abstenir complètement de mettre du sel dans les aliments, avec la possibilité de le remplacer par du citron et des épices
• Manger plus de légumes en général, et d'ail et d'oignons en particulier, car ils réduisent la tension artérielle.