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Migraine et jeûne pendant le Ramadan

طقس العرب GO 2021-04-09 2021-04-09T09:25:01Z
غالب أبوبكر
غالب أبوبكر
كاتب مُحتوى ومسؤول تواصل اجتماعي
Migraine et jeûne pendant le Ramadan

Le climat de l'Arabie - la migraine - ou migraine - est une maladie qui résulte d'attaques intermittentes de maux de tête sévères qui provoquent une faiblesse générale du patient. La plupart des patients nécessitent un repos au lit pendant et entre les épisodes. Les crises de migraine surviennent 3 fois ou plus au cours d'un mois, et chez certains patients, elles peuvent survenir jusqu'à 15 fois par mois.

La migraine peut être précédée de symptômes précipitants tels que la présence de taches noires dans la vue et d'autres symptômes visuels. Nous appelons ce type de migraine une sœur avec un ness.

Les musulmans jeûnent pendant le Ramadan en s'abstenant de manger et de boire tout au long de la journée. Le jeûne peut provoquer des maux de tête chez certaines personnes, en particulier le premier jour, et également chez les patients migraineux en particulier

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Dans une étude, les scientifiques ont étudié les crises de migraine chez 30 patients pendant le Ramadan. L'étude a révélé que le nombre de crises de migraine avait triplé chez ces patients pendant le Ramadan par rapport aux autres mois. D'autre part, les scientifiques ont conclu dans une autre étude qui comprenait 50 patients, dont la plupart étaient des femmes, que le jeûne n'avait aucun effet négatif sur les patients migraineux, et au contraire, il pourrait réduire le nombre de crises.

Raisons de l'apparition de maux de tête chez les patients migraineux pendant le jeûne

Des maux de tête peuvent survenir chez les patients migraineux pendant le jeûne en raison de:

  • Manque d'eau du corps. Comme cela conduit à la sécrétion d'histamine dans le corps, ce qui entraîne une faiblesse générale et une fatigue dans le corps. Cette fatigue s'accompagne généralement d'un mal de tête.
  • La caféine s'arrête soudainement du corps.
  • Hypoglycémie.
  • Le niveau de catécholamine dans le corps augmente: pendant le jeûne, le corps remplace les glucides comme source d'énergie dans les cellules et les graisses du corps sont brûlées et utilisées comme source d'énergie. Ce processus augmente le niveau de chancolamine. Cela augmente la gravité et la fréquence des crises de migraine.
  • Changement de mode de vie quotidien et stress.
  • Le patient a arrêté de fumer soudainement.
  • La consommation excessive de glucides pendant le petit-déjeuner ou le repas avant l'aube peut également causer des maux de tête, car l'augmentation rapide de l'insuline dans le corps peut entraîner une diminution soudaine de la glycémie.

Conseils pour éviter les maux de tête pendant le Ramadan

Les médecins doivent informer leurs patients de la possibilité d'augmenter le risque de migraine pendant le Ramadan, et ils doivent être informés de ce qui suit:

Régime alimentaire pour les patients migraineux pendant le Ramadan

  • Il est conseillé aux patients de boire suffisamment d'eau le soir et d'éviter de boire trop de caféine car elle agit comme un diurétique.
  • Réduisez progressivement la consommation de caféine dans le thé ou le café dans les semaines précédant le Ramadan, pour réduire les maux de tête liés à un retrait soudain de la caféine du corps.
  • Mangez un repas faible en glucides au repas d'avant l'aube pour éviter un pic d'insuline rapide pendant le jeûne. Il est conseillé de limiter votre consommation de gâteaux, biscuits, glaces et tout ce qui conduit à consommer de grandes quantités de sucre dans un court laps de temps.
  • Ajout d'un pourcentage de fibres au repas suhoor pour prolonger l'effet de la présence de sucre dans le sang, car la fibre est absorbée lentement dans le corps. Les aliments à absorption lente ou à faible teneur en sucre comprennent également les haricots, les lentilles, tous les légumes non féculents, certains légumes féculents comme les patates douces, la plupart des fruits et les grains entiers (comme le pain de blé entier, le pain riche en fibres et le petit-déjeuner céréales).)
  • Ajoutez des aliments contenant des protéines à votre repas.

Conseils généraux pour les patients migraineux pendant le Ramadan

Évitez de vous fatiguer pendant le repos et dormez suffisamment longtemps.

Évitez l'exposition à d'autres déclencheurs de migraine tels que la rétention d'eau, le stress, le tabagisme, la fatigue et le manque de sommeil pendant le Ramadan.

Il convient de noter que certains patients incapables de jeûner en raison de crises de migraine peuvent devoir interrompre leur jeûne pendant le ramadan.

Médicaments et traitements contre la migraine pouvant être utilisés pendant le Ramadan

Pour les patients ayant subi de fréquentes crises de migraine au cours des mois précédents du Ramadan, le médecin en charge de leur état peut prescrire un médicament préventif contre la migraine une fois par jour le soir.

Il est conseillé d'éviter de commencer à prendre des bêtabloquants ou des antidépresseurs tricycliques pendant le mois sacré de la migraine. Il n'y a pas d'études adéquates sur l'efficacité de ces médicaments pendant le jeûne, à l'exception de leurs effets secondaires inappropriés avec le jeûne tels qu'une pression artérielle basse, une faiblesse et des étourdissements.

Un médecin peut prescrire un médicament à action prolongée acide valproïque une fois par jour. Ce médicament s'est révélé efficace pour soulager les symptômes de la migraine chez les patients souffrant de migraine sans symptôme dû à une hypoglycémie.

Le patient peut prendre un analgésique anti-inflammatoire non stéroïdien tel que le kétoprofène et le naproxène immédiatement après le repas avant l'aube pour prévenir autant que possible la migraine.

Médical

Cet article est rédigé à l'origine en arabe et a été traduit à l'aide d'un service automatisé tiers. ArabiaWeather n'est pas responsable des éventuelles erreurs grammaticales.

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