طريقة إعداد طبق سمك الفسيخ مع طاجن البندورة

طقس العرب GO 2021-05-04 2021-05-04T14:49:54Z
رنا السيلاوي
رنا السيلاوي
محرر أخبار - قسم التواصل الاجتماعي
طريقة إعداد طبق سمك الفسيخ مع طاجن البندورة

المكونات

  1. سمك فسيخ

  2. نص كيلو بندورة بلدية

  3. ربع كيلو بصل

  4. فلفل حار 

  5. فلفل اسود 

  6. زيت نباتي للقلي 

 

طريقة التحضير 

  • نتاكد من نظافة السمك من الداخل و الخارج و بانه منزوع الاحشاء 

  • على نار متوسطة مع القليل من زيت الزيتون نضيف البصل و نقلبه

  • ثم نضيف البندورة و الفلفل و نتركهم لتنضج البندورة 

  • بمقلاة زيت سطحي نقلي السمك على الجهتين حتى يتحمر و يستوي 

 

تقدم على فطور اول ايام العيد - وصحة وعافية

 

تقدم ساخنة - وصحة وعافية 

أخبار ذات صلة

أطباق بسيطة وشهية مناسبة لاصطحابها في النزهات والرحلات الصيفية

أطباق بسيطة وشهية مناسبة لاصطحابها في النزهات والرحلات الصيفية

صلاة عيد الفطر المبارك..متى وكيف تُصلى؟

صلاة عيد الفطر المبارك..متى وكيف تُصلى؟

وزارة الصحة: تسجيل 1015 اصابة جديدة وارتفاع عدد الوفيات بوباء كورونا

وزارة الصحة: تسجيل 1015 اصابة جديدة وارتفاع عدد الوفيات بوباء كورونا

السعودية | رياح نشطة وبحر مضطرب على سواحل البحر الأمر بين جدة وينبع

السعودية | رياح نشطة وبحر مضطرب على سواحل البحر الأمر بين جدة وينبع