إبحث في المقالات

طريقة إعداد طبق سمك الفسيخ مع طاجن البندورة

طقس العرب GO 2021-05-04 2021-05-04T14:49:54Z
رنا السيلاوي
رنا السيلاوي
محرر أخبار - قسم التواصل الاجتماعي
طريقة إعداد طبق سمك الفسيخ مع طاجن البندورة

المكونات

  1. سمك فسيخ

  2. نص كيلو بندورة بلدية

  3. ربع كيلو بصل

  4. فلفل حار 

  5. فلفل اسود 

  6. زيت نباتي للقلي 

 

طريقة التحضير 

  • نتاكد من نظافة السمك من الداخل و الخارج و بانه منزوع الاحشاء 

  • على نار متوسطة مع القليل من زيت الزيتون نضيف البصل و نقلبه

  • ثم نضيف البندورة و الفلفل و نتركهم لتنضج البندورة 

  • بمقلاة زيت سطحي نقلي السمك على الجهتين حتى يتحمر و يستوي 

 

تقدم على فطور اول ايام العيد - وصحة وعافية

 

تقدم ساخنة - وصحة وعافية 

أخبار ذات صلة

أكلات تاريخية مازلنا نستمتع بمذاقها حتى يومنا هذا

أكلات تاريخية مازلنا نستمتع بمذاقها حتى يومنا هذا

بث مُباشر | تغطية خاصة لتحري هلال شهر شوال وعيد الفطر 2022 في الأردن

بث مُباشر | تغطية خاصة لتحري هلال شهر شوال وعيد الفطر 2022 في الأردن

بالفيديو | مشهد تاريخي لطائرة أمريكية تخترق عين إعصار ايان وتلتقط هذا المشهد قبل قليل

بالفيديو | مشهد تاريخي لطائرة أمريكية تخترق عين إعصار ايان وتلتقط هذا المشهد قبل قليل

عيون موسى في مادبا.. لقاء مع الطبيعة الساحرة وفوائد المياه العذبة

عيون موسى في مادبا.. لقاء مع الطبيعة الساحرة وفوائد المياه العذبة