عادات مضرة بالصحة نمارسها خلال فترة الفطور

2019-05-07 2019-05-07T13:23:13Z
أريج الدجاني
أريج الدجاني
محرر أخبار جوية - قسم التواصل الاجتماعي

طقس العرب - نمارس أحياناً بعض العادات غير الصحية والمضرة في فترة الفطور خلال شهر رمضان المبارك

 

سلوكيات علينا تجنبها في رمضان خلال فترة الفطور

  • شرب الماء البارد مباشرة في حالة العطش
  • بدء الإفطار بالأغذية الغنية بالدهون مثل؛ المقالي والأغذية الدسمة
  • تناول كميات كبيرة من الطعام مرة واحدة وقت الإفطار
  • الإسراف في تناول الحلويات والقطايف والمعجنات
  • إهمال ممارسة الرياضة خلال شهر رمضان

 

 

اقرأ أيضا: 

فوائد الصيام الاجتماعية وأثر الصوم على سلوك الفرد والمجتمع

فوائد السحور في رمضان وأهمية السحور للجسم

خطوات هامة تخلصك من العطش في رمضان

This article was written originally in Arabic and is translated using a 3rd party automated service. ArabiaWeather is not responsible for any grammatical errors whatsoever.
See More
Related News
Very important | 45 minutes is enough to kill you..Video reveals the danger of sleeping in the car with the air conditioner on

Very important | 45 minutes is enough to kill you..Video reveals the danger of sleeping in the car with the air conditioner on

Saudi National Day 94.. Air shows in Riyadh

Saudi National Day 94.. Air shows in Riyadh

Arabian Gulf: Thunderstorms adorn the skies of many regions, accompanied by heavy hail on the first of August.

Arabian Gulf: Thunderstorms adorn the skies of many regions, accompanied by heavy hail on the first of August.

Arabian Gulf: These areas are expected to receive rain in the coming days.

Arabian Gulf: These areas are expected to receive rain in the coming days.